漫画特集
日常に心と身体に向き合う時間を提供
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Program
やさしく身体の軸を整えるエクササイズ
筋トレのようにハードではなく運動が苦手な方も無理なく行えるよう、呼吸と動きを丁寧に意識しながら、インナーマッスルや姿勢の調整を目指すエクササイズを提案します。
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Trial Lesson
初めての方も体験できるレッスンを用意
看護師の経験を活かし、カウンセリングからマシンを使ったエクササイズ、入会の案内などに丁寧に対応していますので、パーソナルレッスンを体験してみませんか。
アニメーションで紹介
健やかな心と身体づくりのお手伝い
看護師の経験を活かしたサポート
【心と体の健やかさが、未来の笑顔を育てる】
こんにちは、YOMOGI pilatesのMIOです。
私はこれまで、大学病院や産業現場で「看護師」として多くの方々の“心と体の不調”に寄り添ってきました。
その経験の中で感じたのは、 「病気になる前に、自分の体の声に気づいてあげること」の大切さです。
私たちの体は、日々のがんばりや疲れ、姿勢のクセ、そして蓄積されたストレスによって、知らないうちに不調へと傾いていきます。
だからこそ私は、「ピラティス」と「看護師」としての知識と経験を活かして、 未病（病気の一歩手前）という段階からケアできる場所をつくりたいと思いました。
ピラティスは、動きながら自分の呼吸や体と向き合う時間です。
YOMOGI PILATESでは、日常の不調を整えて、元気に働ける体づくりを全力でサポートさせていただきます♪
薬に頼らず自分で自分の身体を整え、より皆さんが健康的な生活を送ってくれることが望みです。
皆さんが健康であなたらしい楽しい人生を送れるようにお手伝い出来れば嬉しいです。
慌ただしい毎日の中で、「少しだけ自分をいたわるひととき」、一緒に始めてみませんか？
【資格】
正看護師
BASIピラティスインストラクター
マスターストレッチインストラクター
【経歴】
順天堂大学医学部附属 順天堂医院 消化器内科・腎臓内科病棟
東京証券業健康保険組合
【心と体の健やかさが、未来の笑顔を育てる】
こんにちは、YOMOGI pilatesのMIOです。
私はこれまで、大学病院や産業現場で「看護師」として多くの方々の“心と体の不調”に寄り添ってきました。
その経験の中で感じたのは、 「病気になる前に、自分の体の声に気づいてあげること」の大切さです。
私たちの体は、日々のがんばりや疲れ、姿勢のクセ、そして蓄積されたストレスによって、知らないうちに不調へと傾いていきます。
だからこそ私は、「ピラティス」と「看護師」としての知識と経験を活かして、 未病（病気の一歩手前）という段階からケアできる場所をつくりたいと思いました。
ピラティスは、動きながら自分の呼吸や体と向き合う時間です。
YOMOGI PILATESでは、日常の不調を整えて、元気に働ける体づくりを全力でサポートさせていただきます♪
薬に頼らず自分で自分の身体を整え、より皆さんが健康的な生活を送ってくれることが望みです。
皆さんが健康であなたらしい楽しい人生を送れるようにお手伝い出来れば嬉しいです。
慌ただしい毎日の中で、「少しだけ自分をいたわるひととき」、一緒に始めてみませんか？
【資格】
正看護師
BASIピラティスインストラクター
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【経歴】
順天堂大学医学部附属 順天堂医院 消化器内科・腎臓内科病棟
東京証券業健康保険組合
＼はじめての方へ／
通常11,000円 → 今だけ【初回限定】5,500円（税込）
・姿勢改善・腰痛・肩こり・体力低下が気になる方におすすめ
・マシンピラティスがはじめてでも安心のマンツーマン指導
・お一人おひとりの体調や目的に合わせたオーダーメイドレッスン
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体験レッスン
20名限定 ￥5,500(税込)
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ライト
月2回￥22,000
￥19,600(税込)/月
ピラティスに慣れた方に オススメしているプランです。
グループレッスンで動きが分からない方や自分の状態を知りたい方もオススメです。 -
レギュラー
月4回￥40,000
￥38,000(税込)/月
身体の状態とエクササイズの不明点を早めに解消して、短期間でピラティスを習得することを目指すプランです。
当スタジオ一番のオススメです。 -
プレミアム
月6回￥58,800
￥55,200(税込)/月
「やるからには本気で身体を変えたい」
「なるべく早めに姿勢改善の効果を感じたい」
そのような方に適したプランです。
パーソナルレッスン後の感想を紹介
駅から徒歩圏内のアクセス便利な立地
YOMOGI pilates
| 住所 | 〒136-0073 東京都江東区北砂３丁目１−１２ 201 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-9036-7319 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 8:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| お支払い方法 | Visa/Mastercard/JCB/American Express/口座振替 |
設備・特徴 |
駐車場:近隣にコインパーキングがあり |
アクセス
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レッスン内容やスタジオの雰囲気を紹介していますので、初めてご来店になる方は参考にしてください。お客様一人ひとりに寄り添う、パーソナルレッスンを提供しております。
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