南砂から体験できるピラティス|予約から当日までの流れと料金
「体験したいけれど、どんな流れなのか分からない」
「予約の仕方や、当日の過ごし方を知っておきたい」
江東区南砂エリアで、ピラティスの体験を考えている方へ。
結論からお伝えすると、YOMOGI pilatesの体験は、予約から終わりまで、全部で50分です。難しい準備は、いりません。
この記事では、
・予約から当日までの5つのステップ
・体験の料金と所要時間
・体験前に準備しておくこと
をまとめています。
目次
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予約から当日までの5つのステップ
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体験の料金と所要時間
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ステップ1:予約するとき
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ステップ2〜3:ご来店とお話
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ステップ4:マシンの説明とレッスン
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ステップ5:ご案内
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体験前に準備しておくこと
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気になることを、思い浮かべておく
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時間に余裕を持つ
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体調に不安があれば、事前にご相談
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北砂のYOMOGI pilatesのパーソナルレッスン
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看護師が監修したレッスン
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その日の体調に合わせて
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完全個室で、周りを気にせず
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よくある質問
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体験だけでも、いいですか?
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運動経験がなくても大丈夫ですか?
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お子様連れでも、体験できますか?
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まとめ
予約から当日までの5つのステップ
流れを、表にまとめました。
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| 1. ご予約 | 事前予約制です。ご予約ページから、ご希望の日時を選びます |
| 2. ご来店 | ご予約時間の5分前から、ご入室いただけます |
| 3. お話をうかがう | 体調や、気になっていること、運動の経験をうかがいます |
| 4. マシンの説明とレッスン | マシンの使い方や呼吸を説明しながら、あなたのペースで進めます |
| 5. ご案内 | 体験の感想をうかがい、今後のご案内をします |
体験の料金と所要時間
・料金:5,500円
・所要時間:50分(着替えの時間を含みます)
レッスンの時間は、着替えを含めた時間です。
予定を組みやすい長さです。
ステップ1:予約するとき
体験は、事前予約制です。
ご希望の日時の、空き状況を、ご予約ページでご確認ください。
▼ 予約のときに、決めておくと安心なこと
・通える曜日や、時間帯
・お子様の同室も可能です（ご不安な場合は、事前にご相談ください）
ステップ2〜3:ご来店とお話
ご予約時間の5分前から、入室できます。
ゆとりを持って、お越しください。
最初に、体調や、気になっていることをうかがいます。
「肩こりが気になる」「運動が苦手」など、お気軽にお話しください。
通院中の病気やけががある方は、このときにお伝えください。
ステップ4:マシンの説明とレッスン
マシンの使い方や、呼吸の仕方、基本の姿勢を、一つずつ説明します。
初めての方も、ご安心ください。
あなたのペースで、体を動かします。
途中で気になることがあれば、いつでもお伝えください。
ステップ5:ご案内
体験のあとに、感想をうかがいます。
今後のご案内もしますので、気になることは、お気軽にご質問ください。
体験前に準備しておくこと
気になることを、思い浮かべておく
「肩こりが気になる」「運動が続かなかった」など、普段感じていることを、考えておくと、お話しやすくなります。
時間に余裕を持つ
ご入室は、ご予約時間の5分前からです。
体調に不安があれば、事前にご相談
体調や持病が気になる場合は、予約のときに、お伝えください。
北砂のYOMOGI pilatesのパーソナルレッスン
YOMOGI pilatesは、江東区北砂にある、看護師監修のパーソナル専門マシンピラティススタジオです。
完全個室で、一対一のレッスンです。
南砂エリアにお住まいの方も、体験をご利用いただけます。
看護師が監修したレッスン
レッスンの内容や安全面の基準は、看護師が監修しています。どのインストラクターが担当しても、同じ安心感でお受けいただけます。
講師については、講師紹介ページをご覧ください。
その日の体調に合わせて
ご利用前に、体調や気になることをうかがいます。その日の体調に合わせて、動きの強さや内容を調整します。
完全個室で、周りを気にせず
他の方と一緒になることがありません。落ち着いて、動きに集中できます。
よくある質問
体験だけでも、いいですか?
体験のあとに、ご入会を決めていただく必要はありません。
ご自身のペースで、ご検討ください。
運動経験がなくても大丈夫ですか?
大丈夫です。基本から丁寧に説明します。
お子様連れでも、体験できますか?
お子様の同室が可能です。完全個室ですので、周りを気にせずご利用いただけます。ご不安な場合は、事前にご相談ください。
まとめ
体験は、予約から終わりまで、50分です。
完全個室で、看護師監修のパーソナルレッスンなら、初めての方も、安心して体験できます。
初めてのピラティスの不安は、こちらの記事で紹介しています。
▶ 北砂で初めてのピラティス|体験前の不安Q&Aと当日の流れ
江東区北砂のYOMOGI pilatesで、まずは体験してみませんか。
