ピラティスで身体の不調を治す❤️‍🩹

ピラティスは元々第一世界大戦の時に
リハビリ目的で開発された運動プログラムです。

海外では、医療現場でも取り入れている施設も
あります🌿

ぜひ、1人でも多くの方がお薬ではなく
自分で自分の健康を守ることが出来ればいいなと
思います（＾_＾）

大学病院、産業看護師で20万以上の患者さんと
出会ってきて、予防医療が大切だなと感じてます✨

一人一人の身体や心の不調に丁寧に寄り添い
一緒に楽しく元気に運動できる空間を大切にしてます❤️‍🩹

興味ある方は、是非一度　北砂　YOMOGI pilatesで
マシンピラティスの楽しさを試してみてください🎈#マシンピラティス #ピラティス #看護師 #姿勢改善 #北砂 #南砂 #西大島 #江東区 #健康 #住吉 #腰痛 #肩こり #猫背 #姿勢改善 #健康経営