30代を過ぎたあたりから
「昔より疲れが取れにくい」と感じることはありませんか？

肩こり、腰の重さ、むくみ…
どれも放っておくと、日常の小さな楽しみまで奪ってしまいます。

ほんの少し身体を動かす習慣で
その不調はやわらぎ、毎日がもっと快適になります🌿

疲れを溜め込まない体づくり、始めてみませんか？

YOMOGI pilatesでは経験豊富な看護師インストラクターが
サポートさせていただきます🎈

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【YOMOGI pilates (ヨモギピラティス)】

📍江東区北砂3丁目1-12-201
（江東信用組合砂町出張所横・2階）

- アリオ北砂より徒歩5分、砂町銀座より徒歩5分

- open 平日10:00〜21:00 土日8:00〜18:00

- ご予約はプロフィールリンクのHP
Instagram のDM、または公式HPより承ります◎
https://yomogi-pilates.jp/

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