【身体を変えたいあなたへ】

毎日忙しく過ごしていると、自分の体の声に耳を傾ける時間って、なかなか取れないですよね🌿

特別な不調はないけれど、なんだか体が重い。
気分もスッキリしない。

そんな「なんとなく不調」が続く日々、ありませんか？

私たちの体験レッスンは、そんなあなたの体と心に、心地よい変化をもたらすための時間です✨

特別なことは何も必要ありません。ただ、自分の体と向き合う時間を、ほんの少しだけ作ってみませんか？

レッスンが終わる頃には、きっとこう感じるはずです。

「あれ、なんだか体が少し軽くなったみたい」
「気持ちがスッと楽になったな」

それは、あなたの体と心がちゃんと応えてくれた証拠です。

無理なく、自分のペースで。
ほんの少しのきっかけから始まる、新しい自分との出会い。

あなたも、そんな穏やかな変化を、YOMOGI pilatesで
一緒に始めてみませんか？🎈

看護師インストラクターが皆さんの身体の内と外から
サポートさせていただきます🌈

ご興味ある方はプロフィールへお進み下さい→

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【YOMOGI pilates (ヨモギピラティス)】

📍江東区北砂3丁目1-12-201
（江東信用組合砂町出張所横・2階）

- アリオ北砂より徒歩5分、砂町銀座より徒歩5分

- open 平日10:00〜21:00 土日8:00〜18:00

- ご予約はプロフィールリンクのHP
Instagram のDM、または公式HPより承ります◎
https://yomogi-pilates.jp/

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