夕方になると足がパンパンで靴がきつい…💦
長時間のデスクワークや立ち仕事で、気づかないうちにむくんでいませんか？

むくみは、血流やリンパの流れが滞ることが原因です。
毎日のちょっとしたケアも大切ですが、マシンピラティスなら効率よく筋肉を使って、めぐりをサポート✨

体験1回でもスッキリ感を感じやすいので、まずはマシンピラティスを試してみませんか？

YOMOGI pilatesでは、現役看護師がお一人ずつの身体の状態に合わせて丁寧かつ安心なレッスンを
ご提供できます♩

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【YOMOGI pilates (ヨモギピラティス)】

📍江東区北砂3丁目1-12-201
（江東信用組合砂町出張所横・2階）

- アリオ北砂より徒歩5分、砂町銀座より徒歩5分

- open 平日10:00〜21:00 土日8:00〜18:00

- ご予約はプロフィールリンクのHP
Instagram のDM、または公式HPより承ります◎
https://yomogi-pilates.jp/

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